Tantrismus: definice, výhody a postupy

Tantrická terapie by spojila tělo a mysl dohromady zkoumáním smyslů.

Co je tantrismus?

Tantrismus (nebo tantra) označuje duchovní proud, životní filozofii, která má tendenci spojovat tělo a mysl. Jedná se o soubor rituálů, ale také textů, které umožňují dosáhnout stavu úplného probuzení, najít touhu a radost ze života zkoumáním smyslů.

Tantrismus využívá meditaci a dýchání jako nástroj k probuzení. Podle proudu tantrismu jsou povolány všechny smysly, takže jde i o intimní a tělesnou část. Z tohoto důvodu je tantrismus často přirovnáván k sexuální praxi. V tomto ohledu mluvíme o tantrickém orgasmu, kdy je skutečně dosaženo vzrušení.

Podle tantrismu je sexualita dána do služeb osobního rozvoje.

Tantrická metoda: výhody

Tantrická metoda slibuje řešení emocionálních, psychologických a vztahových problémů rozvíjením potenciálu každého z nich:

umožnilo by to zvládnout smrt, rozchod (i když jsou tyto události staré);
najít nebo znovu získat rozhodovací moc, sebevědomí;
odrazit depresi;
uvědomit si jeho polaritu, to znamená jeho mužskou a ženskou stránku;
přijmout světlé i temné aspekty;
nebo znovu připojit pár.

Postup tantrické masáže

Neexistují žádné „standardy“, takže každý terapeut pravděpodobně nabídne jedinečnou masáž. Někteří například nabízejí pohovor před masáží, aby plně vysvětlili princip a určili, zda je metoda vhodná.

Pokud standardy nejsou uvedeny, stále existují určité podobnosti. Pro tantrickou masáž je charakteristická cesta smysly a smyslnost:

masáž je pomalá;
masér je velmi zapojen, zejména hrou rukou;
masáž je smyslná a duchovní;
lze to udělat na stole, s olejem nebo bez;
všechny části těla mají být součástí masáže, včetně erotogenních zón. Masérka je tradičně nahá. Je zřejmé, že pokud si to osoba přeje, může zůstat ve spodním prádle a nemasírovat si své nejsúkromější části.

Masáž uklidňuje mysl, nabízí pocit jednoty celému tělu a pomáhá obnovit posvátný rozměr těla.

Tantrismus, sexualita a meditace

Protože tantrismus bere v úvahu zkoumání smyslů, je často přirovnáván k sexuální praxi. Ale pro zasvěcené to není, právě naopak.

Podle tantrického proudu je nejdůležitější cesta k orgasmu, více než samotný orgasmus. Proto je tento proces dlouhý: myšlenkou je objevit tělesné smysly, maximálně využít fúze mezi dvěma lidmi a dosáhnout absolutního spojení.

V praxi to je:

dýchat společně a poté střídavě, aby se zmocnil dechu toho druhého;
dívat se navzájem do očí;
dotknout se a pohladit všechny oblasti těla, ať už jde o neutrální nebo takzvané erotogenní zóny. S těly, zády, krkem, tváří nebo dokonce s rameny se tak zachází jako s nejintimnějšími partiemi;
penetrace je volitelná;
v okamžiku orgasmu by se oba milenci měli snažit ovládat kontrakce spojené se vzestupem touhy.

Jde o meditaci během sexu, aby to vydrželo a ten orgasmus ovlivňuje celé tělo.