Trpíte bolestmi hlavy, které vám ztěžují život? Kromě toho, že je to bolestivé, ovlivňuje to vaši morálku? Jak tyto bolesti přirozeně zmírnit a klidně obnovit běh dne? Rozlučte se s bolestmi hlavy a dopřejte si chvilku pohody s naším výběrem éterických olejů.
Proč používat éterické oleje na bolesti hlavy?
Esenciální oleje jsou impozantní léky na bolest hlavy. Účinné léky proti bolesti působí na cévy, rozšiřují je a snižují napětí v hlavě.
Bolest hlavy nebo migréna? Můžeme rozlišit „banální“ bolesti hlavy, migrény, často lokalizované na jedné polovině lebky. Migrény trvají déle, mezi 4 až 72 hodinami a jsou doprovázeny nevolností, zvracením nebo zvýšenou citlivostí na hluk nebo světlo. Pokud ano, přečtěte si náš článek o éterických olejích pro migrénu.
3 éterické oleje pro bolesti hlavy
Máta peprná, měřítko proti bolestem hlavy
Bylina s čerstvou vůní, máta peprná je široce používána pro své různé vlastnosti: kulinářské, kosmetické, farmaceutické ... Jeho éterický olej je silným prostředkem proti bolesti díky mentolu, který obsahuje. Analgetický a anestetický esenciální olej z máty peprné uklidňuje bolesti hlavy s „chladným účinkem“.
Použití: Pro správné použití nalijte 2 kapky esenciálního oleje z máty peprné do ½ čajové lžičky rostlinného oleje, jako je olej ze sladkých mandlí. Masírujte spánky (pozor na oči!), Čelo a spodní část krku, maximálně 2krát denně Pozor, neaplikujte esenciální olej z máty peprné příliš blízko očí, hrozí riziko jejich senzibilizace a rozplakání. V případě potřeby upravte profil krku.
Bezpečnostní opatření: Před aplikací proveďte kožní test - Neaplikujte čistou pokožku - Nevhodné pro těhotné nebo kojící ženy, děti do 6 let, osoby s epilepsií nebo s neurologickými poruchami, osoby s hormonálními poruchami. Závislé na rakovině nebo ne, lidé s nedostatkem enzymu G6PD, osoby trpící žlučovými kameny, záněty žlučníku, závažné poruchy jater, hypertenze a významné kardiovaskulární problémy.
Římský heřmánek, vynikající lék proti bolesti
Esenciální olej z římského heřmánku, který se také nazývá ušlechtilý heřmánek, má analgetický účinek a zmírňuje bolesti hlavy. Jedná se o éterický olej klidu a relaxace díky působení na centrální nervový systém. Po jeho boku jsou bolesti hlavy prožívány s větší vyrovnaností!
Návod k použití: Nalijte 2 kapky esenciálního oleje z římského heřmánku do ½ čajové lžičky rostlinného oleje. Masírujte bolestivé místo maximálně 3krát denně, dokud nedojde ke zlepšení.
Bezpečnostní opatření: Před aplikací proveďte kožní test - Není vhodný pro těhotné ženy do 3 měsíců, děti do 3 měsíců a osoby s epilepsií.
Jemná levandule, vazodilatátor a hypotensiv
Kromě svých analgetických a anestetických vlastností díky linaloolu, který obsahuje, jemná levandule rozšiřuje cévy a snižuje napětí, aby uklidnila bolesti hlavy. Stejně jako římský heřmánek uklidňuje nervy a uvolňuje svaly, takže bolesti hlavy neovlivňují vaši morálku!
Návod k použití: Nalijte 2 kapky esenciálního oleje z levandule do ½ čajové lžičky rostlinného oleje. Masírujte bolestivé místo maximálně 3krát denně, dokud nedojde ke zlepšení.
Bezpečnostní opatření: Před aplikací proveďte kožní test - Není vhodný pro těhotné ženy do 3 měsíců, děti do 3 měsíců a osoby s astmatem nebo významnými kardiovaskulárními poruchami.
Recepty proti bolestem hlavy
Synergie proti bolesti hlavy
Udělejte ze své synergie proti bolesti hlavy vklouznout do kabelky.
- Esenciální olej ze super levandule: 1 ml
- Heřmánek EO: 0,5 ml
- Basil EO: 1 ml
- Máta peprná EO: 1 ml
- Wintergreen ET: 1 ml
- Hřebíček ET: 0,5 ml
- V lahvičce s kapátkem o objemu 5 ml nalijte éterické oleje.
- Směs.
- Aplikujte 2 až 3 kapky na kosti a čelo (od očí). V případě potřeby opakujte každých ½ hodiny.
SOS roll-on pro tenzní bolesti hlavy
Bolesti hlavy jsou často způsobeny svalovým napětím. Chcete-li se s tím vypořádat, vytvořte svůj SOS roll-on:
- EO of officinal lavender: 90 kapek
- Římský heřmánek EO: 60 kapek
- Citron EO: 60 kapek
- Máta peprná EO: 60 kapek
- ET voňavé zimostrázu: 30 kapek
- V 10 ml roll-on nalijte éterické oleje.
- Směs.
- Aplikujte na spánky, od očí a na vnitřní stranu zápěstí.
- Dýchejte až 10 minut.
Péče o olej na bolesti hlavy spojené s menstruačním cyklem
Pokud vaše bolesti hlavy souvisejí s vaším cyklem a příznaky se objeví 2 dny před menstruací nebo 3 dny po ní, tento recept je pro vás!
- Clary šalvěj EO: 90 kapek
- Evergreen Cypress EO: 90 kapek
- EO of officinal lavender: 60 kapek
- Římský heřmánek EO: 60 kapek
- Rostlinný olej Inophylle calophyllum: 50 ml
- Do předem dezinfikovaného ramekinu nalijte éterické oleje. Poté přidejte rostlinný olej.
- Směs.
- Masírujte dolní část břicha 2 až 6krát denně několika kapkami této směsi.
.jpg)
