Léčba nočních hrůz

- terapeutické zdržení se hlasování:
U geneticky predisponovaných dětí se noční děsy nejčastěji projevují benigním a přechodným způsobem. Jsou přechodní a odejdou sami, nejpozději do dospívání, často rychleji.

Buďte opatrní, nepokoušejte se dítě utěšit, raději nezasahujte, jinak může dítě iniciovat obranné reflexy. Nepokoušejte se ho probudit, protože to může prodloužit nebo zesílit jeho hrůzu.

Rodiče mohou stále jednat a zajistit, aby prostředí dítěte nepředstavovalo riziko zranění (noční stolek s ostrým rohem, dřevěné čelo postele, skleněná láhev vedle něj atd.).

Pokud dítěti můžete během dne zdřímnout (pokud je to možné), může to mít příznivý účinek.
Nejlepší je, když o tom dítěti nic neřeknete, jen proto, že si to pamatuje. Také byste se ho nemuseli bát, protože víte, že noční děsy jsou součástí procesu dospívání spánku. Pokud o tom chcete mluvit, promluvte si o tom mezi rodiči!

Ve velké většině případů noční děsy nevyžadují žádnou léčbu ani zásah. Musíte se jen uklidnit. Ale je to snadné říci, protože jako rodiče můžete mít obavy z těchto někdy působivých projevů u vašeho malého dítěte!

- Zásahy v případě nočních děsů
V několika mnohem vzácnějších případech existuje několik problémů a pouze v těchto případech lze uvažovat o zásahu:
- noční děsy narušují spánek dítěte, protože jsou časté a dlouhodobé,
- Spánek celé rodiny je narušen,
- Dítě je zraněno nebo mu hrozí zranění, protože noční děsy jsou intenzivní.

Zásah proti nočním děsům je „naprogramované probuzení“. K nastavení je k dispozici protokol:
- Dodržujte po dobu 2 až 3 týdnů časy, kdy dochází k nočním děsům, a pečlivě si je poznamenejte.
- Potom každou noc probuďte dítě 15 až 30 minut před obvyklou dobou nočních hrůz.
- Nechte ho vzhůru po dobu 5 minut, poté ho nechte jít spát. Můžeme využít příležitost vzít ho na toaletu nebo si dát sklenici vody v kuchyni.
- Pokračujte v této strategii měsíc.
- Potom nechte dítě spát, aniž byste ho probudili.
Po naplánovaném měsíci probuzení se epizody nočního teroru obvykle neobnovují.
Tato metoda se také používá v případech náměsíčnosti.

- Léky :
Žádná droga nemá tržní povolení pro noční děsy. Důrazně se nedoporučuje jej používat kvůli rizikům pro zdraví dětí a mírnosti problému, i když to může být ohromující.

Pokud dospělí nadále trpí hrůzou, byl jako léčba doporučen paroxetin (antidepresivum).
Používají se také večer: melatonin (3 mg) nebo karbamazepin (200 až 400 mg).
Tyto dva léky by pak měly být užívány nejméně 30 až 45 minut před spaním, protože noční hrůza začíná rychle po usnutí, asi 10 až 30 minut poté.

Noční děsy a úzkost

Psychologické profily dětí trpících nočními děsy se a priori neliší od profilů ostatních dětí. Jednoduše představují genetickou predispozici, nikoli projev úzkosti nebo související s nedostatečnou výchovou!
Pokud však noční děsy (nebo jiné parazomnie, jako je námesačnost nebo bruxismus) přetrvávají roky nebo jsou každodenní, mohou být spojeny s úzkostí nebo úzkostí z odloučení nebo dokonce se stavem posttraumatické stresové poruchy (související s minulou traumatizující událostí). V tomto případě může být indikována psychoterapie dítěte.