Jak můžete zabránit spina bifida?

Monitorování těhotenství pomocí ultrazvuku může pomoci včas detekovat přítomnost spina bifida. Pokud je zjištěna tato malformace, bude v určitých případech navržena předporodní chirurgie nebo dokonce terapeutické ukončení těhotenství.

Konzumace kyseliny listové významně snižuje riziko rozštěpu páteře. Během měsíce před těhotenstvím a během prvního trimestru se doporučuje dávka 0,4 mg kyseliny listové denně. Kyselina listová se nachází většinou v celozrnném chlebu, ovoci, zelené zelenině a masu.