Jak zabránit narkolepsii?

Několik preventivních spánků v délce asi 20 minut během dne, dostatek spánku a pravidelný rytmus pomáhají předcházet záchvatům.
Lidé trpící tímto onemocněním musí mít při sobě kartu s uvedením jejich patologie, protože v případě pádu v důsledku náhlého usnutí nebo kataleptického útoku to pomůže zabránit zbytečným hospitalizacím.