TLAČENí BĚHEM PORODU: JAK DýCHAT?

Tlačení během porodu: jak dýchat?



Redakce Choice
Psoas: vše, co potřebujete vědět o velkých a malých psoas
Psoas: vše, co potřebujete vědět o velkých a malých psoas
Poslední fází porodu je vyloučení. To je místo, kde musíte tlačit, abyste porodili své dítě. Abyste mohli efektivně tlačit, musíte mít správné dýchání.