Jak oblékat kojence během vlny veder?

Jak teploty stoupají, oblékání dítěte se může pro rodiče stát skutečnou bolestí hlavy. Klíče, které vaše dítě obléknou do vlny veder, v naprostém bezpečí.

Dítě: malá bytost, která ještě nereguluje dobře svou teplotu

Po narození je mnoho fyziologických funkcí dítěte ještě nezralých. To je případ regulace teploty. Bude trvat několik dalších měsíců, než se tělo dítěte dokáže přizpůsobit změnám venkovní teploty. Prvních 8 týdnů života je tepelná nezralost celkem: malý vnitřní termostat, který reguluje teplotu, ještě není vyvinut. Hypotalamus, který obsahuje žlázu odpovědnou za termogenezi, ještě není stoprocentně funkční. Jak týdny plynou, dítě dospívá, ale až kolem dvou let bude dokonale schopné regulovat svou teplotu, jako dospělí.

Mezitím je dítě velmi citlivé na kolísání venkovních teplot, bojuje s regulací své tělesné teploty, je snadno příliš horké nebo příliš chladné. Není tedy neobvyklé, že jeho chodidla jsou studená, když je docela příjemná teplota, nebo že se potí (zejména v lebce, jejíž objem je ve srovnání s jeho tělem proporcionálně velmi velký), takže to není tak horké. Tento jev pocení je normální: takto jeho tělo reaguje, aby mu nebylo příliš teplo. Malé kapičky potu pomáhají ochladit se.

Oblečte své dítě do počasí

Jako rodič je nutné při oblékání vašeho dítěte vzít v úvahu tuto tepelnou nezralost. V závislosti na venkovní teplotě musíte zvolit typ oděvu, materiál a počet vrstev, které se mají překrývat. Chyba ve vlně veder: aby dítě neochladlo, protože se zdá být tak křehké, příliš ho zakryjte.

První krok, zásadní: znát teplotu v dětském pokoji nebo teplotu jeho rodičů, pokud tam spí. Ideální je proto investovat do teploměru. Chcete-li omezit teplo v případě vlny veder, doporučujeme ponechat okenice zavřené během dne. Jakmile večer teploměr poklesne (pokud ano), otevřeme okna a ochladíme ložnici před spaním. Používání klimatizace nebo ventilátoru se však nedoporučuje, dítě by mohlo v noci nachladnout a jeho suchý vzduch není pro jeho křehké sliznice ideální.

Mezi 20 a 24 ° C dítě velmi dobře snáší bavlněné kombinézu s krátkým rukávem a lehké pyžamo; spací pytel není nutný.Když teplota v noci překročí 25-26 ° C, může být dítě ponecháno v kombinéze nebo tričku a pleně. Dávejte pozor, abyste plenu příliš neutáhli a položili ji co nejníže na úroveň žaludku. Nenechávejte ho však bez trička: mohl by nachladnout, když teploty poklesnou v časných ranních hodinách, a látka mu pomáhá absorbovat pot.

Každé dítě je jiné, samozřejmě je důležité zůstat ve střehu a přizpůsobit se. Potí se během noci hodně? Jeho pyžamo je mokré? Je to jistě příliš zakryté, odstraníme plenu nebo se rozhodneme pro méně silnou látku.

Upřednostňujte přírodní materiály

Kromě typu oblečení je důležité dobře zvolit i jeho materiál. Ideální jsou přírodní materiály, jako je bavlna nebo len, které umožňují pokožce dýchat, na rozdíl od syntetických materiálů, které vás obvykle potí (to platí i pro dospělé) a mohou dráždit křehkou pokožku dítěte. Tepelná vyrážka a jiná dermatitida v létě rychle přijdou. Další zajímavý materiál: bambus. Přirozeně antibakteriální, je také absorpční a antiperspirant.

Vyberte organické textilie (například GUTS, Ecocert nebo Oeko-Tex). Jejich podmínky výroby respektují životní prostředí a zaručeně bez chemikálií respektují zdraví dítěte, jsou velmi citlivé na toxické látky. Její velmi tenká pokožka absorbuje třikrát více chemikálií než pokožka dospělého člověka a její tělo ještě není schopné všechny tyto znečišťující látky rozložit.

Jakmile je látka vlhká potem, vyměňte dítě, abyste zabránili podráždění a chladu. Vyvarujte se také všeho, co by vám mohlo překážet nebo dráždit: knoflíky, mašle, zipy, halenky, volánky a jiné ozdoby, které jsou pro dítě určitě hezké, ale často nepohodlné. Sázejte na jednoduché a volné oblečení: kombinézu, kombinézu, kombinézu, široké šaty. Je také třeba se vyhnout: čelenky pro malé dívky, příliš horké na jejich malých hlavách.

Východy pod přísným dohledem

U výletů je také vhodné přizpůsobit oděv dítěte venkovní teplotě. Nad 25 ° C stačí lehké pyžamo s krátkým rukávem, kombinéza nebo kombinézu. Klobouk a sluneční brýle se širokým okrajem (označení CE, ochranný faktor 3 nebo 4) jsou povinné, i když se samozřejmě důrazně doporučuje nevystavovat své dítě slunci.

Nosení v šátku je fyziologický způsob nošení dítěte, ale v případě vlny veder se může rychle cítit velmi svinuté v látce, přímo proti tělu své matky nebo otce, které jsou také horké.

V případě vlny veder je lepší vyhnout se vyjíždění v nejteplejších hodinách dne a rozhodnout se pro krátkou procházku brzy ráno nebo večer.

Dávejte také pozor na klimatizovaná místa, kde může dítě rychle nachladnout, pokud je venku málo vln veder. Proto je nejlepší se těmto místům vyhnout. Žádné nakupování s dítětem na klimatizovaných místech - což se navíc nedoporučuje pro kojence, vlny veder nebo ne. V autě je také třeba dbát na to, aby byla klimatizace nastavena na rozumnou teplotu (23–24 ° C), aby nedocházelo k „lednicovému efektu“, který je pro dítě obtížný. Podle teploty v prostoru pro cestující zajistěte malou další vrstvu (bavlněný kombinézu nebo kombinézu) a malou bavlněnou zavinovačku, která ji zakryje.