Informujte svého zaměstnavatele
Zákon neukládá těhotné ženě žádnou lhůtu, aby informovala svého zaměstnavatele o svém těhotenství. Dostat to dostatečně včas - obvykle po prvním trimestru - však zaměstnankyni umožňuje využívat ustanovení zákoníku práce týkající se mateřství, jakož i ustanovení, která případně stanoví její kolektivní smlouva. Pokud jde o vztahy, je to také příslib dobrého porozumění zaměstnance / zaměstnavatele a jeho relativně brzy umožňuje, aby se každá strana co nejlépe zorganizovala na mateřskou dovolenou.
Doporučujeme učinit toto oznámení písemně doporučeným dopisem s potvrzením o přijetí nebo ručním doručením proti propuštění. Musí být doprovázeno lékařským potvrzením o těhotenství s uvedením očekávaného data porodu.
Ochrana těhotných žen při práci
Články L1225-1 až 6 zákoníku práce stanoví různá ustanovení na ochranu zaměstnankyně během jejího těhotenství.
- náborová ochrana: pokud je kandidátka těhotná, nemá povinnost sdělit svůj stav svému budoucímu zaměstnavateli, pokud nepožádá o právní ustanovení týkající se ochrany těhotných žen. Zaměstnavateli je rovněž zakázáno vyhledávat jakékoli informace týkající se těhotenského stavu uchazeče. Stejně tak těhotenství nemůže být důvodem k ukončení zkušební doby (články L1225-1 a L1225-2);
- ochrana před výpovědí: stav těhotenství nemůže být důvodem pro ukončení smlouvy, s výjimkou případu závažného zneužití na straně zaměstnankyně, které však nesouvisí s jejím stavem těhotenství nebo v případě nemožnosti zachování smlouvy z nichž však důvod nesmí souviset s těhotenstvím nebo porodem (například propuštění z ekonomických důvodů) (článek L1225-4). Stejně tak zaměstnavatel nemůže vypovědět smlouvu během čtyř týdnů po narození dítěte (článek L1225-4-1);
- právo na výpověď: těhotná zaměstnankyně může ukončit svou pracovní smlouvu bez výpovědi a bez náhrady škody při ukončení pracovního poměru (článek L1225-34);
- uspořádání práce: těhotná zaměstnankyně může být dočasně přidělena k jinému zaměstnání z vlastního podnětu nebo z podnětu zaměstnavatele, pokud to vyžaduje její lékařsky stanovený zdravotní stav (článek L1225-7);
- jistota návratu do práce po návratu z mateřské dovolené (článek L1225-8);
- volno: těhotné ženy se mohou během pracovní doby účastnit povinných lékařských prohlídek týkajících se těhotenství a porodu, aniž by došlo ke snížení odměny. Z tohoto povolení nepřítomnosti těží také placený tovaryš (článek L 1225-16);
- placená mateřská dovolená.
Těhotenství a práce: výhody a nebezpečí
Různé studie ukázaly, že ženy, které pracují během těhotenství, mají nižší riziko komplikací v těhotenství (včetně nedonošených) než ženy, které tak nečiní.
Některé pracovní podmínky jsou však považovány za rizikové pro těhotenství: práce ve stoje, nošení břemen, práce na průmyslových strojích, náročné pracovní pozice, dlouhá pracovní doba. Mezi exponované profese patří pracovníci, servisní pracovníci, komerční zaměstnanci a zaměstnanci nemocnice.
Nizozemská studie, která sledovala 4 680 žen v letech 2002 až 2006, ukázala, že těhotné ženy, které pracovaly více než 40 hodin týdně, porodily děti s průměrnou hmotností od 148 do 198 g, ve srovnání s novorozenci. Prodloužené stání je také považováno za škodlivé pro vývoj dítěte. Studie ukázala, že obvod hlavy kojenců matek pracujících ve stoje byl o 1 cm menší než průměr, což je známkou významného zpomalení růstu.
Gynekolog nebo porodní asistentka poskytující sledování těhotenství nebo pracovní lékař musí během těhotenství vždy brát v úvahu profesionální činnost a její možnou náročnost. Pokud by pokračování v profesionální činnosti představovalo hrozbu pro těhotenství, měla by se zvážit úprava pracoviště nebo dokonce zastavení práce. Budoucí matka musí být pozorná vůči známkám jejího těla - kontrakce, bolesti zad, bolesti břicha, intenzivní únava - a vědět, jak se podle toho o sebe postarat.
Těhotenství a práce: někdy je obtížné sladit
Pro mnoho žen není těhotenství v práci snadné. Jak dokazuje tento průzkum provedený v roce 2015 společností Odoxa / PremUp, který odhaluje, že u 70% žen ve věku 25 až 34 let bylo sladění práce a těhotenství obtížné. Z tohoto důvodu 21% tajilo své těhotenství co nejdéle před svým zaměstnavatelem, vzhledem k tomu, že těhotná žena v práci není vždy dobře pokládána.
Těhotenství a práce: tipy pro každodenní život
- v případě dlouhých cest požádejte svého zaměstnavatele, aby upravil svou pracovní dobu tak, aby nedocházelo ke špičkám;
- poskytnout malé občerstvení v případě nevolnosti těhotenství;
- zajistěte polstrování zad a malou stoličku pro nohy, abyste si přizpůsobili svou polohu vsedě a vyhnuli se bolestem zad;
- vždy mějte láhev, abyste mohli pravidelně hydratovat;
- při dlouhodobém stání nebo sedění provádějte pravidelné pohyby a protahování;
- pokud je to možné, po obědě si 15minutový „záblesk“ zdřímněte.