MAS: ZLEPŠENí MAXIMáLNí AEROBNí RYCHLOSTI

MAS: Jak zlepšit maximální aerobní rychlost



Redakce Choice
Liu Wei Di Huang Wan
Liu Wei Di Huang Wan
MAS, Maximum Aerobic Speed, je klíčovým pojmem mezi nadšenci běhu. Jak to rychle vylepšit?