SILOVý TRéNINK DOLNí ČáSTI ZAD: JAK SPRáVNĚ BUDOVAT SVALY?

Silový trénink dolní části zad



Redakce Choice
Liu Wei Di Huang Wan
Liu Wei Di Huang Wan
Dolní část zad představuje spojení mezi různými svaly horní části těla, břišních svalů a svalů našich nohou. Jak to dobře osvalit?