BUDOVáNí SVALSTVA PRSNíCH SVALŮ: JAK JE POSíLIT?

Kulturistika prsních svalů



Redakce Choice
10 tipů, jak vypadat mladší
10 tipů, jak vypadat mladší
Existují 2 prsní svaly: pectoralis major a pectoralis minor. Ale jak je posílit? Zde je několik nápadů na cvičení.