CVIČENí NA BUDOVáNí SVALŮ S HIIT

Jak budovat svaly pomocí HIIT?



Redakce Choice
10 výhod mandlí
10 výhod mandlí
HIIT (High Intensity Interval Training) se skládá z vysoce intenzivního intervalového tréninku. Jaké jsou jeho výhody?