Multivitaminové doplňky stravy jsou našimi spojenci při překonávání únavy a doplňování našich nedostatků určitých vitamínů, když jídlo nesplňuje naše každodenní potřeby. Buďte opatrní, tyto doplňky na bázi vitamínů a minerálů by v žádném případě neměly nahrazovat pestrou a vyváženou stravu. Pokud jsou tyto přípravky dostupné bez lékařského předpisu, je nejlepší si před jejich získáním poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, protože předávkování může být nebezpečné. Je dobré vědět, že tato suplementace by měla být prováděna jako 30 až 60denní kúra, a ne dlouhodobě, a proto je lepší zvolit spíše sloučeninu než jeden prvek. Ve všech případech je bezpodmínečně nutné přísně dodržovat dávky uvedené na obalu. Těhotné ženy by neměly užívat doplňky stravy bez lékařské pomoci.
Produkt 1: Multibiane Capsules age protect - Pileje
Multibiane obsahuje 11 vitamínů a 5 minerálů, které pomáhají dospělým stimulovat imunitní systém a bojovat proti únavě. Kromě pestré a vyvážené stravy pomáhají vyrovnat denní příjem vitamínů a minerálů. Obsahují vitamíny A, B6, B9, B12 a C, které přispívají k normálnímu fungování imunitního systému. Stejně jako měď, zinek a hořčík, minerály, které hrají v těle zásadní roli, zejména v boji proti únavě. Výrobce doporučuje kúru v délce 2 až 4 měsíců v množství 1 až 2 tobolky denně spolknout.
Pro koho ? Každý, kdo dodržuje nevyváženou stravu. Nevhodné pro děti, těhotné nebo kojící ženy. 1 až 2 tobolky denně, které je třeba spolknout a zapít velkou sklenicí vody.
Recenze redakce: velmi kompletní a vysoce účinný multivitaminový koktejl. Po několika týdnech pocítíte skutečnou energii. Specifická forma Hypro-ri® navíc optimalizuje vazbu a biologickou dostupnost minerálů (měď, železo, mangan, zinek, hořčík).
Průměrná cena: 27,50 EUR za 120 tobolek.
Kde je najdete? Na internetu, v lékárnách a drogeriích.
Produkt 2: Ergycébé - Nutergia
Biocébé obsahuje synergii 12 vitamínů, zinku a chrómu. Jedna kapsle je dostatečná k pokrytí 100% denních referenčních požadavků na vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, D a E. Vitamíny B2, C, E a zinek pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem . Pokud jde o vitamíny B2, B5, B6, B9 a C, pomáhají snižovat únavu.
Pro koho ? Kdokoli s mírným až středním poklesem tónu. Od 10 let. 1 tobolka denně pro děti a dospívající; 1 až 2 kapsle denně pro dospělé.
Redakční recenze: Dobře dávkované složení se všemi vitamíny B a kombinací vitamínů A, E a zinku, které jsou silnými antioxidanty. Milujeme její zeleninovou kapsli, její přírodní vitamin C z Aceroly a skutečnost, že neobsahuje žádné alergeny ani barviva.
Průměrná cena: přibližně 20 EUR za krabičku 90 tobolek.
Kde je najdete? Na internetu, v lékárnách a drogeriích.
Produkt 3: Kontinuální energie Bion®3
Bion®3 Continuous Energy obsahuje 9 vitamínů včetně vitamínů C (které pomáhají bojovat proti únavě) a vitaminu B12, který přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, zejména tvorbě červených krvinek. Železo, jód a ženšen doplňují tento vzorec pro zvýšení energie a posílení imunitního systému. Něco navíc k tomuto produktu? Skutečnost, že obsahuje probiotika, která podporují vstřebávání vitamínů a minerálů s trvalým uvolňováním.
Pro koho ? Pro každého, kdo je opakovaně ve stresu nebo unavený. Od 15 let. 1 tableta ráno, se snídaní. Tento produkt se nedoporučuje pro těhotné a kojící ženy. Vezměte prosím na vědomí, že by neměl být užíván v případě hypertenze nebo léčby anti-vitaminem K, protože existuje riziko možné interakce s ženšenem.
Recenze redakce: Kompletní vzorec, který viditelně snižuje únavu. Máme rádi prodloužené uvolňování účinných látek po celý den a skutečnost, že obsahuje probiotika k ochraně naší střevní flóry.
Průměrná cena: 11 EUR za krabičku s 30 tabletami.
Kde je najdete? Na internetu, v lékárnách a drogeriích.
.jpg)
.jpg)
