Umyjte si ruce, abyste snížili riziko virů
Na našem stole je 400krát více bakterií než na záchodové míse. Koncentrace bakterií je 3895 na cm2 pro telefon, 511 na cm2 pro klávesnici počítače a pouze 8 na cm2 pro toaletní misku. Proto je důležité pravidelně si umýt ruce, abyste se chránili před infekcemi (nachlazení, chřipka, gastroenteritida, průjem). Vědět, kdy si umýt ruce, je zdravý rozum; po odchodu na toaletu, před vařením, před jídlem, po zacházení s odpadky, před nakrmením dítěte, po použití veřejné dopravy ... Samotné mýdlo k odstranění mikrobů nestačí. Po navlhčení rukou si je omyjte mýdlem, otřete je po dobu nejméně 20 sekund, poté je opláchněte a osušte čistým ručníkem. Hydroalkoholické roztoky se mají používat jako doplněk, nikoli jako náhrada, protože jejich působení je mnohem méně účinné.
