Všichni známe přísloví, které potvrzuje, že budoucnost patří těm, kteří vstávají brzy. Ale když není časně ráno a „probouzení“ se rýmuje se „špatnou náladou“, není snadné dobýt budoucnost! Existují spousta tipů, jak vstávat brzy ráno ... s úsměvem jako bonus.
Nechejte její pootevřené závěsy
Nechat se probudit měkkým slunečním světlem, které hladí naši tvář, jaký skvělý způsob, jak začít den ve velkém stylu! Ano, ale ... není snadné, aby se slunce pozvalo do naší ložnice, když jsme zabarikádovali naše okno za roletou, nebo jsme zatáhli naše 100% zatemňovací závěsy ...
Pokud jsme chtěli vstávat brzy a vstávat správnou nohou, co kdybychom začali lehce pootevřenými závěsy, jen aby slunce brzy ráno přišlo? Je to stále hezčí, přirozenější a poetičtější, než když vás probudí alarm na našem smartphonu!
.jpg)
.jpg)
---lopinion-de-notre-mdecin.jpg)