8 speciálních receptů bylinného čaje na trávení

Artyčok

Listy artyčoku jsou cholagogové a choleretické: usnadňují vylučování žluči játry a pomáhají lépe trávit. Kromě toho mají diuretické a odvodňovací vlastnosti, které umožňují tělu detoxikovat se. Artyčok lze nalézt v lékárnách nebo bylinkách ve formě sáčků, které je třeba před ochutnáním nalít do vroucí vody. Chuť je výrazná, je možné přidat trochu medu.