Šedý zákal
Katarakta je také porucha zraku související s věkem, která postihuje oční čočku. V průběhu času ztrácí svou průhlednost a světelné paprsky se dostávají na sítnici méně dobře. Zdá se, že toto zakalení je způsobeno volnými radikály, látkami produkovanými tělem, které přispívají ke stárnutí.
Příznaky
- Pohled, který se jeví stále více zmatený.
- Dvojité vidění nebo snazší oslnění v jasných světlech.
- Jemné a méně živé vnímání barev.
- Zahalená vize. Objekty se nám zdají, jako by byly za bílým závojem.
Je třeba poznamenat, že katarakta je bezbolestná. Většina lidí nad 65 let trpí nástupem katarakty. Obvykle to nezpůsobuje příliš mnoho vizuálního nepohodlí, ale s věkem se to zhoršuje. Po 75 letech mají dvě třetiny populace kataraktu, která narušuje jejich vidění.
Jak tomu zabránit?
Šedý zákal je přirozený jev, který doprovází stárnutí, ale určitá opatření mohou jeho vývoj zpomalit:
- Kouření zakázáno.
- Chraňte oči před sluncem. Je důležité nosit klobouk a sluneční brýle, které poskytují ochranu před UVA a UVB paprsky.
- Jezte dostatek ovoce a zeleniny. Antioxidanty zabraňují škodlivým řetězovým reakcím způsobeným volnými radikály, které způsobují šedý zákal.
- Konzumujte lutein. Silný antioxidant se nachází v zelené zelenině, jako je zelí, špenát a brokolice. Konzumace alespoň 6 mg denně sníží riziko operace katarakty o 20% až 50%. Nejlepší zdroje najdete v souboru Lutein.
- Kontrolujte hladinu cukru v krvi v případě cukrovky. Lidé s cukrovkou musí pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi, krevní tlak a hladinu cholesterolu, aby předešli problémům s očima. Další informace najdete v listu Komplikace cukrovky.
- Noste brýle s antireflexními čočkami, abyste snížili oslnění;
- Mějte odpovídající předpis na čočky: vidění se často mění s postupem katarakty; pokud je to váš případ, podívejte se na optometristu a upravte čočky brýlí nebo kontaktních čoček;
- Zajistěte dostatečné osvětlení pro provádění vnitřních činností.
A vyléčit ji?
Když se začne vytvářet šedý zákal a příznaky nejsou příliš obtěžující, vidění lze zlepšit jednoduchými opatřeními:
Žádná léčba nemůže obnovit průhlednost zakalené čočky. Když je katarakta v pokročilejším stádiu, a to do bodu zhoršení kvality života, jedinou možností léčby je chirurgické odstranění obsahu čočky a její nahrazení syntetickou tvárnou čočkou. Tento postup, který se běžně provádí, významně zlepšuje vidění u více než 90% lidí.
Pokračování: Makulární degenerace a glaukom
