10 věcí, které byste měli vědět o zmrzlinách a sorbetech, abyste si udrželi svoji postavu

Existuje zmrzlinová strava

Zmrzlinová dieta je nízkokalorická strava, která spočívá v monitorování příjmu kalorií a v průběhu dne si můžete dovolit malé zmrzliny. Jedná se o dietu bez frustrace pro sladké patro, protože cukr není zcela odstraněn. Jelikož však tato strava obsahuje málo kalorií, můžete pociťovat hlad.