Když se objeví bolest hlavy, uklidnění a ležení ve tmě je dobrým řešením k úlevě od bolesti. Pokud bolesti hlavy nedojde k úlevě, může pomoci užívání léků proti bolesti. Buďte opatrní, užívání léku proti bolesti po dobu delší než 10 až 15 dní za měsíc musí být konzultováno lékařem.
Pokud se jedná o migrénové bolesti hlavy, je třeba užívat léky pod dohledem lékaře.
Doplňkové přístupy
Pro zmírnění migrény a bolesti hlavy
Biofeedback je obor, který studuje interakce „tělo-mysl“, tj. Jak emoce a myšlenky ovlivňují tělo a jak modulace tělesných funkcí (zejména srdeční frekvence) může ovlivnit další funkce, například krevní tlak a různá chování.
Biofeedback dává pacientovi zpět kontrolu nad jeho vlastním tělem, což by zabránilo nebo léčilo mnoho onemocnění, včetně bolestí hlavy.
Studie1 ukazují zlepšení po 5 letech u 91% pacientů s migrénami.
Podle studie publikované v roce 20092 se akupunktura považuje za účinnou při léčbě migrény. Lze ji použít jako jednu léčbu nebo jako doplněk léčby drogami. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) 3 je také účinný proti bolestem hlavy.
Aby se zabránilo migréně
Butterbur, bylina pocházející z Evropy, severní Afriky a na Středním východě, je podle studií prevence migrény4-5. Denní příjem motýla snížil frekvenci záchvatů migrény.
Užívejte 50 mg až 75 mg standardizovaného extraktu z másla dvakrát denně po dobu 4 až 6 měsíců.
