Alkohol
Po dlouhou dobu se věřilo, že alkohol pomáhá trávení zvýšením sekrece trávicího enzymu.
Nedávná studie však zjistila, že analýzou vydechovaného vzduchu strávníků po jídle zjistili, že ti, kteří pili digestivy, zpomalili trávení žaludku o 50%. Těm, kteří pili vodu během jídla, tedy trvalo 6 hodin, než strávili, ve srovnání s 9 hodinami pro ostatní.
Trávení alkoholu vyžaduje enormní úsilí ze strany jater. V případě únavy však jde spíše o „vyložení“ orgánů nadměrné práce a o jejich detoxikaci. Je proto třeba se vyvarovat alkoholu.
