Kdo je 5 spojenců imunitního systému?

Konzumace mléčných fermentů posiluje imunitní systém

70% imunitních buněk je ve střevě. Péče o trávicí systém posiluje imunitní systém. To zahrnuje spotřebu mléčných fermentů, což jsou dobré bakterie, které jsou velmi přítomné v mléčných výrobcích. Mléčné fermentace mléko fermentuje na jogurt (jogurt) nebo tvaroh, a proto má tyto výrobky pevný vzhled. Mezi všemi těmito dobrými bakteriemi existují určité druhy, které pomáhají posilovat náš imunitní systém a naši přirozenou obranyschopnost: to je případ Lactobactillus Casei Defensis. Tato dobrá bakterie bude stimulovat přirozené imunitní buňky ve střevě.
Abychom zajistili, že dobré bakterie projdou okami našeho trávicího systému (žaludeční kyseliny, enzymy v tenkém střevě), a aby účinně působily (jako jsou tyto dobré bakterie v těle vylučovány tělem), je nutné pravidelně jíst několik miliard. Toto číslo se může zdát nepravděpodobné, ale uvědomte si, že některé mléčné výrobky obsahují tuto vysokou koncentraci dobrých bakterií jednotlivě.