Jak se to vlastně děje?
Pro účinné čištění jazyka je nejlepší vystrčit jazyk kvůli viditelnosti a vyvarovat se nutnosti tlačit čistič jazyka příliš daleko, což by vás mohlo zvracet.
Jazyk by pak měl být škrábán tam a zpět zezadu dopředu, aby nedošlo k zatlačení bakterií do krku. Aby byla akce účinná, trvá přibližně deset cest tam a zpět. Mezi různými výlety je důležité několikrát opláchnout škrabku na jazyk nebo zubní kartáček, abyste se zbavili bakteriálních usazenin.
Jelikož jsou chuťové pohárky křehké, čištění by mělo být jemné a bez tlaku.
Audrey Dulieux
.jpg)
.jpg)
