Vstaňte správnou nohou
Nezačínejte den přihlášením do sociálních sítí nebo čtením zpráv, plných špatných zpráv ...
Naopak, začněte svůj den něčím pozitivním, jako je těchto 5 minut velmi jednoduchého protahování, abyste se probudili dobře nebo dokonce s dobrou snídaní.
Přečtěte si také 12 tipů, jak se stát ranním člověkem
.jpg)
.jpg)
