Echinacea, redukce příznaků nachlazení
V 16. století objevili osadníci z Evropy podivnou rostlinu používanou domorodými Američany k léčbě mnoha zdravotních problémů, včetně infekcí dýchacích cest. Lékaři se poté rozhodnou jej integrovat do svého terapeutického arzenálu. Ale na začátku 20. století nová rodina drog tuto léčivou rostlinu zastará: antibiotika. Ty se zdají neomylné a na echinaceu se postupně zapomíná, s výjimkou některých zemí, jako je Německo. Ale v posledních letech, nepochybně kvůli zvýšení odolnosti vůči antibiotikům, rostlina zaznamenala opětovné oživení zájmu. Vědecký výzkum se zajímá: dochází k závěru, že je možné možné zkrácení trvání a závažnosti symptomů nachlazení, i když některé studie zůstávají kontroverzní1-3. Poslední metaanalýza dospěla k závěru, že jejich trvání se snížilo v průměru o 1,4 dne4. Chcete-li využít této slevy, terapeuti doporučují užívat echinaceu při prvních známkách nachlazení jako infuzi (1 g sušených kořenů v šálku vroucí vody po dobu 10 minut, 1 až 6krát denně), v kapslích nebo v džusu .
