Světelná terapie poskytuje dobré výsledky na zimní blues. To zahrnuje denní vystavení bílému světlu lampy určené k napodobování slunečního záření. Světelná terapie uměle podporuje sekreci serotoninu a může tak obnovit poruchy biologických hodin a poruchy nálady. Tato léčba je považována za spolehlivý lék a je uznávána vědeckou komunitou.
.jpg)
.jpg)
