Esenciální oleje jsou stále více známé a používané. Nemusíte být odborníkem, abyste jej mohli používat každý den, ale je jich tolik, že navigace není vždy snadná. Zde je 10 nejlepších éterických olejů pro celou rodinu.
1. Vznešený heřmánek
Stejně jako mnoho éterických olejů se ušlechtilý heřmánek nedoporučuje těhotným ženám, zejména v prvních třech měsících těhotenství. Je ideální pro lokální léčbu ekzémů, akné, lupénky a řezných ran. Interně může léčit průjem, stres, nespavost.
2. Java citronová tráva
Je brzy léto. S krásným ročním obdobím a večeří venku najdeme komáry! Po 16 hodinách naneste několik kapek éterického oleje z citronové trávy na exponovaná místa a gesto opakujte třikrát. Je také možné jej naředit trochou gelu z aloe vera nebo rostlinného oleje, aby nedošlo k podráždění pokožky.
3. Vyzařovaný eukalyptus
Nemožné nemít v rodinné lékárně. V té době byl eukalyptus používán k hojení ran. Dnes se více zabýváme respiračními problémy - záněty vedlejších nosních dutin, záněty průdušek, nachlazení - dětské ušní infekce, chřipka. V době nakažlivých virových epidemií vás ochrání jednoduché gesto: každý den si naneste čtyři až šest kapek na chodidla, hrudník nebo záda.
4. Zázvor
Zázvorový éterický olej je velmi silný. Je proslulý svými tonizačními vlastnostmi a doporučuje se v případě impotence a sexuální únavy. Může být také použit při zažívacích potížích, zácpě, bolestech kloubů a revmatismu. Smíchejte 2 až 3 kapky s lískovým olejem a masírujte dolní část zad. Můžete také smíchat s vodou do koupele, stačí 2 kapky nebo dát dvě kapky do lžíce medu ústy, aby se obnovily třikrát denně.
5. Pravá levandule
Pravá levandule je vlajkovou lodí aromaterapie! Lze jej použít pro mnoho, mnoho případů. Jeho použití se doporučuje mimo jiné v boji proti křečím, bolestem a svalovým křečím. Je také vynikající v případech nespavosti, nočního neklidu, deprese. Uvolní se pokožka náchylná na akné, ekzémy, růžovka, ale také rány, popáleniny a proleženiny. Několik kapek v lokální aplikaci nebo dvě kapky dvakrát až třikrát denně s vnitřní lžící medu. Chcete-li zabránit tomu, aby se mory nedostaly do skříněk, můžete si také nalít čtyři kapky na vatový tampon nebo kus dřeva.
6. Máta peprná
Máta peprná se doporučuje při zažívacích potížích, nevolnosti, zvracení, hypotenzi, tělesné nebo duševní astenii, pásovém oparu, bolestech hlavy, ischiasech, artritidě. Umístěte tři nebo čtyři kapky na bolestivé místo a opakujte rituál třikrát denně. Při poruchách trávení nebo močových cest nalijte dvě kapky třikrát až čtyřikrát denně do medu nebo olivového oleje. Můžete si také vzít pár kapek cukru na čerstvý dech!
7. Grapefruit
Nepoužívejte jej před dlouhodobým pobytem na slunci. Je známo, že grapefruit zmírňuje křečové žíly a krevní oběh. Je to opravdu vynikající ředidlo krve. Smíchejte pět kapek grapefruitu s cedrovým olejem Atlas přidáním pěti kapek citronového eukalyptu a pěti kapek italského helichrysum do rostlinného jojobového oleje a budete mít vynikající zeštíhlující masážní olej.
8. Pačuli
Původem z Indonésie je pačuli dobře známá pro své terapeutické vlastnosti pro lymfatický a žilní oběh. Lze jej proto použít v případě hemoroidů. Esenciální olej z pačuli je také protizánětlivý a hojivý. Nalijte dvě kapky ráno a večer do medu pod jazyk pro všechny problémy s přetížením (žíly, prostata, lymfa, hemoroidy prostaty). Při lokální aplikaci smíchejte tři kapky pačuli se třemi kapkami lískového rostlinného oleje na křečové žíly a opakujte třikrát denně.
9. Hořká oranžová Petitgrain
Méně známá bigaráda drobných zrn šíří velmi příjemnou vůni a jednoduchá inhalace přináší klid, relaxaci a harmonii. Při atmosférické difúzi zahání stres! Doporučuje se v případě křečového kašle, astmatu, nadměrného pocení, palpitace, artritidy, tendonitidy, revmatismu. Na straně krásy, pokud máte mastnou pleť, smíchejte kapku drobnozrnné bigarády s kapkou verbenonového rozmarýnu v knoflíku denního krému.
10. Čajovník
Mnoho kosmetických přípravků (mýdlo, šampon, koupelový olej) obsahuje čajovníky, čajovníky. Může být také použit v případě orálních infekcí (absces, gingivitida, plísně v ústech), virových nebo bakteriálních infekcí, sinusitidy, otitidy, laryngitidy. Pro všechna onemocnění je ideální vnější ošetření: třikrát denně po dobu pěti až šesti dnů aplikujte tři nebo čtyři kapky masáží na pokožku. Chcete-li dosáhnout bílých zubů a dokonalé ústní hygieny, naneste na zubní kartáček kapku čajovníku a kapku citronu.
Přečtěte si také: Opatření pro používání éterických olejů
