Vaření lehkého dezertu
Dezert výrazně přispívá k přibývání na váze. Chcete-li omezit poškození, je možné se vyhnout tradičnímu logu s jiným dezertem (jako je lehká pěna nebo ovocný salát s kořením) nebo znovu navštívit. Na základě čerstvého ovoce nebo ve zmrazené verzi to bude polovina kalorií.
.jpg)
