8 tipů, jak se vyhnout trávení během prázdnin

Vezměte si detoxikační kúru

Před (pretox), během (mezi Vánoci a Novým rokem) nebo po něm umožňuje detoxikační kúra vypustit toxiny odpovědné za pomalé a obtížné trávení.

Pokud dojde k přejídání, jsou vítány zeleninové a ovocné šťávy, které zažívací soustavu postaví na nohy.