CHŮZE DýCHáNí
Hlavní / Zprávy / 2021

4 jednoduché dýchací techniky, které vám dělají dobře



Redakce Choice
Self-hypnóza: jak udělat sebe-hypnózu?
Self-hypnóza: jak udělat sebe-hypnózu?
Chůze při dýchání vám umožní plně dýchat a najít klid, vyrovnanost a soustředění. Můžete to procvičovat, kdykoli potřebujete dojít pěšky.