Makulární degenerace
Ačkoli existuje zděděná forma tohoto onemocnění, makulární degenerace většinou postihuje lidi ve věku nad 55 let. Poté je označen iniciálami AMD (Age-related Macular Degeneration). Má ji asi 1 ze 7 lidí ve věku 55 až 64 let a 1 ze 3 u osob starších 75 let. Makulární degenerace způsobuje postupnou a někdy významnou ztrátu centrálního vidění, která se stále více rozmazává.
Příznaky
- Stále rozmazané centrální vidění, které je patrné jako první při čtení.
- Možné zkreslení přímek z blízka i z dálky.
- Pomalá adaptace po oslnění jasným světlem.
- Změněné vnímání barev, které vypadají matnější.
V nejpokročilejší fázi se objevuje malá tmavá skvrna ve středu zorného pole a potíže s rozpoznáváním tváří. Makulární degenerace je detekována Amslerovým mřížkovým testem. Můžete to udělat z domova kliknutím na obrázek výše a podle pokynů. Jedná se o tabulku mřížky, uprostřed níž je bod, který musí být upevněn. Pokud jsou čáry rozmazané nebo zkreslené nebo je středový bod nahrazen bílou dírou, je to známka makulární degenerace související s věkem.
Příčiny
Makula je malá oblast ve středu sítnice, která umožňuje centrální vidění; na tomto místě je zraková ostrost nejpřesnější. Lidé s AMD mají malé, nažloutlé léze v makule, nazývané drusy. Vznikají kvůli špatnému odstraňování vizuálních pigmentů. Ty se mají neustále obnovovat, ale u lidí s tímto stavem se hromadí v makule a brání zásobování oblasti krevními cévami. Centrální pohled je proto narušen.
U 1 z 10 lidí se degenerace zhoršuje. Pod sítnicí se tvoří nové krevní cévy a krev může uniknout a dále poškodit makulu. Ztráta zraku je pak velmi rychlá a může být trvalá, pokud tento příznak nebude léčen včas.
Jak tomu zabránit
Bohužel poškození již způsobené makuly je většinou nevratné. Proto je důležité detekovat makulární degeneraci co nejdříve. Umožňuje tedy zachovat maximum vidění.
Je také možné tomu zabránit:
- Kouření zakázáno. Kuřáci mají tento stav 2 až 3krát větší pravděpodobnost.
- Cvičení. Zlepšuje a chrání kardiovaskulární zdraví, což pomáhá předcházet makulární degeneraci.
- Jezte potraviny bohaté na antioxidanty. Antioxidanty přítomné v čerstvém ovoci a zelenině chrání sítnici. Obzvláště prospěšná je tmavě zelená zelenina (brokolice, špenát, zelená zelenina…), bohatá na lutein.
- Nezanedbávejte omega-3. Tyto mastné kyseliny, které se vyskytují převážně u ryb se studenou vodou, mohou snížit riziko AMD.
- Omezte nasycené tuky. Tyto mastné kyseliny (máslo, smetana, kachní tuk, sádlo atd.) Přispívají ke tvorbě lipidových plaků na stěnách tepen.
- Kdykoli je to možné, vyvarujte se konzumace grilovaných pokrmů, protože mají prooxidační účinek.
Život se všemi těmito očními problémy není vždy snadný. Některé dokonce způsobují nenapravitelné škody. Z tohoto důvodu je důležité nepřehlížet poruchy časného stadia a co nejdříve se poradit s očním lékařem. Po 40 letech, a to i bez příznaků, jsou návštěvy každé 2 nebo 3 roky nezbytné.
.jpg)
